कई लोगों को दिनभर की भाग-दौड़ और कड़ी मेहनत के बाद भी रात में नींद नहीं आती। ऐसे में बिस्तर पर लेट कर सीलिंग को घूरने से अधिक बुरा शायद ही कुछ लगता है। इस परेशानी से बचने के लिए लोग अपने फोन से दूरी बनाते हैं, नींद न आने पर किताब पढ़ते हैं....।
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आपको चेहरे पर नारियल तेल का इस्तेमाल क्यों नहीं करना चाहिए?
नारियल तेल एक ऐसा तेल है जो हर तरह से उपयोगी है। बालों से लेकर हमारी त्वचा को स्वस्थ और सुंदर बनाता है। यह त्वचा और बालों को पोषण देने में मदद करता है।
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सेहत से जुड़े 15 हेल्थ मिथ्स जिनका सच्चाई से कोई लेना-देना नहीं, आप भी जानें
खुद को स्वस्थ रखना बहुत ही जरूरी है। लेकिन कई बार हम खुद को स्वस्थ रखने में चूक जाते हैं। क्योंकि कई बातें हैं हेल्थ और फिटनेस से जुड़ी हुई जो केवल मिथ हैं। लेकिन हम उसे सच मानकर चलते आ रहे हैं, जबकि उनका सच्चाई से कोई लेना-देना नहीं।
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मेकअप प्रोडक्ट्स सूख जाए तो फेंके नहीं इन ट्रिक्स से दोबारा यूजेबल बनाएं
लिपस्टिक हो नेल पेंट हो या फिर मस्कारा चाहे जितना भी महंगा ले लो वो ड्राई हो ही जाते हैं। दरअसल, ज्यादा दिनों तक मेकअप प्रोडक्ट्स इस्तेमाल न करने या फिर सही तरीके से इस्तेमाल न करने की वजह से समय से पहले ही खराब हो जाते हैं।
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माँ-बाप से बेहतर रिश्ता चाहते हैं तो कभी भूलकर भी न कहें ये 4 बातें
परिवार माँ-बाप, दादा-दादी, नाना-नानी चाचा-चाची, भाई-बहन और भी न जाने कितने रिश्तों से बनता है। बच्चे की अच्छी ग्रोथ परिवार में ही होती है। हर रिश्ते की अपने ही मायने होते हैं। बच्चे को प्यार तो परिवार का हर शख्स करता है। लेकिन माता-पिता की जिंदगी अपने बच्चे के आस-पास ही बसती है।
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नहाने का सबसे अच्छा साबुन कौन है? जानिए किसमें होती है क्या खासियत
कई लोग नहाने के लिए टॉयलेट साबुन को ही इस्तेमाल कर लेते हैं। लेकिन ऐसा करना सही नहीं है। अच्छे गुणवत्ता वाले साबुन का टीएफएम लेवल ज्यादा होता है जबकि टॉयलेट साबुन का टीएफएम स्तर काफी कम होता है।
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निमोनिया के बारे में आप कितना जानते हैं? जानें लक्षण और बचाव का तरीका
सम बदलने पर जुकाम और खांसी से जुड़ी बीमारियों के बढ़ने की भी संभावनाएं बढ़ जाती हैं। खासकर बच्चों के लिए मुश्किल हो जाता है क्योंकि संक्रमण का प्रभाव सबसे ज्यादा और जल्दी बच्चों पर पड़ता है। ऐसे तो हम जुकाम और खांसी से तो ठीक हो जाते हैं...
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लड़कों, लड़कियों के सामने हैंडसम दिखना है तो ये घरेलू नुस्खे अपना लो
जिस तरह से लड़कियां अपने स्किन का ध्यान रखती है उसी तरह से लड़कों को भी अपने स्किन के सेहत का ध्यान रखना चाहिए। आखिर खूबसूरती पर सभी का अधिकार है।
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वैज्ञानिकों के मुताबिक, सेहत के लिए सबसे अच्छे जूते कौन होते हैं?
मान लीजिए आज पथरीले और उबर-खाबड़ रास्ते से जा रहे हों, या समूद्र के किनारों से गुजर रहे हों; और आप खाली पैर हों, चप्पल पहने या गैर-आरामदायक जूते पहने हुए हों, फिर आपको कैसा लगेगा! जाहिर-सी बात है चंद कदमों का सफर मिलों की दूरी लगेगी।
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लड़कों हैंडसम दिखना है तो ये टिप्स याद कर लो, चमकेगा चेहरा आएगा निखार
महिलाओं की तरह मर्दों को भी स्किन की कई समस्याएं होती हैं। मर्दों को भी मुंहासे, ड्रायनेस, ब्लैकहेड्स या ऑयली स्किन जैसी समस्याएं हो सकती हैं।