कमर के आसपास जमा होने वाली चर्बी शरीर में सबसे खतरनाक की चर्बी का प्रकार है। इस प्रकार के फैट को आंत का बेली फैट कहा जाता है जो धीरे-धीरे एब्डोमिनल कैविटी के भीतर जमा हो जाता है। अतिरिक्त पेट की चर्बी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को उत्पन्न करती है, जिसमें पाचन संबंधी समस्याओं से लेकर...
हमारे शरीर का बाहरी आवरण यानी हमारी त्वचा की देखभाल करना सबसे जरूरी है। क्योंकि हमारी शरीर में स्किन सेल्स बनती रहती है। साथ ही डेड भी होती है। सेल्स बनना और डेड होने की प्रक्रिया लगातार चलती रहती है। लेकिन किसी भी तरह का तनाव, खराब जीवनशैली और बढ़ती उम्र के कारण हमारी त्वचा...
औरतें जल्दी ही बूढ़ी हो जाती हैं। ऐसा मैं नहीं आमतौर पर हर दूसरा व्यक्ति कहता है। ऐसे में फिल्मों में मर्द के मुकाबले औरतों को कम काम मिलता है। फिल्म में लीड रोल करते-करते अचानक उन्हें माँ या बड़ी बहन का रोल ऑफर होने लगता है। एक तरह से बढ़ते उम्र में हीरोइन का...
अजय देवगन ने बॉलीवुड में कई हिट फिल्में दी हैं। आज फ़िल्म में उनकी मौजूदगी ही फ़िल्म हिट होने की गारंटी देती है। साथ ही उन्होंने अपना पारिवारिक जीवन भी बहुत ही अच्छे से हैंडल किए हुए हैं। एक समय में वो काफी मजाकिया मूड में रहा करते थे जबकि अब अजय बेहद गंभीर स्वभाव...
बॉलीवुड फिल्मों के इतिहास में कई अभिनेत्रियां आईं और गईं जो न सिर्फ बेहद आकर्षक थी, बल्कि कमाई के लिहाज से बड़े-बड़े अभिनेताओं को टक्कर देती थी। आज भी यह सिलसिला बरकरार है। खूबसूरती का क्या पैमाना है इस पर लंबी बहस हो सकती है। लेकिन बॉलीवुड में अमूमन उसी को खूबसूरत माना जाता है...
इक्कीसवीं सदी की सर्वश्रेष्ठ फिल्म कौन-सी है? इस सवाल का जवाब बीबीसी ने ढूंढ़ने की कोशिश की है। बीबीसी के मुताबिक, इसके लिए उसने फिल्म समीक्षकों से पूछा कि वे 21 वीं सदी की सबसे बेहतरीन को लेकर क्या सोचते हैं। पहले 100 फिल्मों को समीक्षकों के रेटिंग के आधार पर जारी किया गया। बीबीसी...
मौसम का तापमान धीरे-धीरे ऊपर चढ़ रहा। है। अब आम पन्ना की जरूरत महसूस होने लगी है। न सिर्फ आम पन्ना पीने से प्यास बुझती है बल्कि बॉडी भी रिफ्रेश होता है। खास बात यह है कि आम पन्ना गर्मियों में रिफ्रेश करने के अलावा गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल जैसी समस्याओं में भी फायदा पहुंचाता है। तो जानते...
हर व्यक्ति चाहता है कि उसकी हाइट अच्छी हो। वो लंबा चौड़ा दिखे और आकर्षक दिखे। क्योंकि अच्छी हाइट हमारे व्यक्तित्व में चार चांद लगा देती है। लेकिन हम सब जानते हैं कि एक निश्चित उम्र तक ही हमारी हाइट बढ़ती है। इसके अलावा आनुवांशिक कारण भी है जिसके कारण हमारी हाइट नहीं बढ़ती। हाइट...
एक्सरसाइज करना स्वास्थ के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। इस बात को हर कोई जानता है। फिर भी हम एक्सरसाइज न करने के बहाने ढूढ़ते हैं। नतीजा हमारा शरीर अस्वस्थ होता जाता है। जबकि एक्सरसाइज करने से न केवल हम फिट रहते हैं बल्कि वजन भी तेजी से कम होता है। यही नहीं आप...
प्रगतिशील लेखक संघ द्वारा महापंडित राहुल सांकृत्यायन की 129वीं जयंती के अवसर पर जी.ए. उच्च माध्यमिक विद्यालय अरवल में ‛राहुल सांकृत्यायन : विचार और विरासत’ विषय पर परिचर्चा का आयोजन किया गया। इस परिचर्चा में प्रगतिशील लेखक संघ तथा विभिन्न संगठनों से जुड़े साहित्यकार, पत्रकार, संस्कृतिकर्मी, शिक्षक, अधिवक्ता, बुद्धिजीवी, सामाजिक कार्यकर्ताओं के अतिरिक्त विभिन्न क्षेत्रों...