समाजवाद को एक नई दिशा देने वाले डॉ. राममनोहर लोहिया ताउम्र अन्याय के खिलाफ लड़ते रहे। वे जातिवाद की तल्ख मुखालफ़त करते थे। डॉ. लोहिया का मानना था कि भारत के गुलाम होने का मुख्य कारण जातिवाद है। जाति के प्रति लोहिया के 60 वर्ष पुराने विचारों और लेखों को, ‘जाति प्रथा’ नामक किताब के...
इंटरनेट एक ऐसा रास्ता है, जो आपको दुनिया के किसी भी कोने तक ले जा सकता है। ज्ञान का ऐसा भंडार है, जहां आप हर विषय के बारे में जानकारी पा सकते हैं। एक ऐसी दुकान है, जहां छोटी-बड़ी हर चीज़ महज़ एक क्लिक पर ख़रीद सकते हैं। एक ऐसा साथी है, जो आपके मूड के अनुसार मनोरंजन के कई विकल्प देता है।
जब हम बच्चे होते हैं तो हमारा स्किन मुलायम, दाग-धब्बों से फ्री और ग्लोइंग करता है, पर जैसे ही हम बड़े होते-होते ये कहीं गुम हो जाते हैं। इसलिए, हर कोई बचपन जैसा चमकता स्किन पाने की चाहत रखता है, लेकिन रोजाना धूल, मिट्टी व प्रदूषण के संपर्क में आने से चेहरे की प्राकृतिक चमक और निखार कम होने लगता है।
फिजिकली एक्टिव रहने वालों में और वर्कआउट करने वालों में बाल झड़ने की समस्या ज्यादा होती है। कई बार लोगों को पता ही नहीं होता कि आखिर बाल झड़ क्यों रहे हैं। इसका कारण गलत खान-पान से लेकर बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल के साथ और भी कारण हो सकते हैं।
बालों में डैंड्रफ 'मलासेजिया ग्लोबोसा' नामक फंगस के कारण होता है जो ज्यादातर वयस्कों के सिर पर मौजूद तेल को खाता है। जब तेल टूट जाता है तो यह एक नया पदार्थ 'ओलिक एसिड' पैदा करता है। कुछ लोगों को 'ओलिक एसिड' से एलर्जी होती है और इसकी वजह से खोपड़ी की स्किन बहोत अधिक झड़ने लगती है।
फैटी लीवर की बीमारी काफी आम बनती जा रही है, जो ज्यादातर लोगों में देखने को मिलती है। पहली नज़र में लोग, इस बात को समझ नहीं पाते हैं कि उन्हें फैटी लीवर है और इसी कारण वे इसका इलाज सही समय पर शुरू नहीं करा पाते हैं।
सब्जियों के साथ-साथ कई व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने वाले प्याज के फायदे तो आपने कई सुने होंगे। वहीं, क्या आप जानते हैं कि प्याज के मुकाबले प्याज का तेल काफी फायदेमंद और सेहतबख़्श माना जाता है। मुमकिन है, अधिकतर लोग प्याज के तेल का उपयोग और इसके फायदे से परिचित न हों।
सर्दी दिन में कुछ चीजों का सेवन बेहद लाभकारी होता है। कुछ जीजें ठंड के मौसम में ही सिर्फ मिलते हैं। उनके सेवन से न सिर्फ आप मौसमी बीमारियों से बचे रहते हैं बल्कि इससे आपका एम्यून सिस्टम भी मजबूत होता है।
अपने आपको को फिट रखने के लिए हम स्विमिंग, डांसिंग, साइकिलिंग, वाकिंग और रनिंग जैसी कई नैचुरल ऐक्टिविटीज कर सकते हैं। वैसे चलना और दौड़ना एक जैसी गतिविधियां लग सकती हैं, लेकिन दोनों में काफी अंतर है।
यटिका दर्द आजकल काफी सारे लोगों में देखने को मिलती है। चूंकि,हम लोगों को बैठकर ही सारे दिन काम करना पड़ता है, जिसकी वजह से अपनी सेहत पर बुरा असर पड़ता है और हमें सायटिका जैसी बीमारियाँ होने की संभावना भी पड़ जाती है।