खाना पकाने में हमलोग तेल (Oil) का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, अक्सर अलग-अलग व्यंजन के लिए अलग-अलग तरह के तेल का उपयोग करते हैं। जाहिर है इससे खाने का स्वाद भी बढ़ता है। लेकिन तेल का उपयोग स्वाद के साथ-साथ स्वास्थ्य पर असर डालता है। ऐसे में कौन से तेल का उपयोग करना सबसे सही...
युवा कवि गोलेन्द्र पटेल कविता के साथ-साथ नवगीत, कहानी, निबंध और नाटक जैसी विधाओं से भी जुड़े रहे हैं। लंबे समय से इनकी रचनाएँ ‘प्राची’, ‘बहुमत’, ‘आजकल’, ‘साखी’, ‘वागर्थ’, ‘काव्य प्रहर’, ‘जन-आकांक्षा’, ‘समकालीन त्रिवेणी’, ‘पाखी’, ‘सबलोग’ जैसी पत्र-पत्रिकाओं में प्रमुखता से प्रकाशित होती रही हैं। इन्हें अंतरराष्ट्रीय काशी घाटवॉक विश्वविद्यालय की ओर से ‘प्रथम सुब्रह्मण्यम...
नेबुलाइजर थेरेपी सांस द्वारा सीधे फेफड़ों में दवाएं देने के लिए एक प्रभावी और बेहतर तरीका है। डॉक्टर नेबुलाइजर की जरुरत वाली बिमारियों के लिए कई प्रकार की दवाओं को नेबुलाइजर से देने की सिफारिश करते हैं। यदि आपकी श्वास में कोई परेशानी हैं, जैसे- क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी रोग (सीओपीडी), ब्रोंकाइटिस, निमोनिया या अस्थमा और...
आमिर खान को परफेक्शनिस्ट माना जाता है। अभिनय की बात हो या फिर फिल्म चुनने की क्षमता, उन्हें बाकी कलाकारों से बिल्कुल अलग कर देती है। आमिर निजी जिंदगी में भी बहुत व्यवहारिक व्यक्ति माने जाते हैं। उन्होंने अपने इस परफेक्शन के चक्कर में कइयों को रुला भी चुके हैं। अपने समय की टॉप एक्ट्रेस...
बालों को स्वस्थ रखना है तो पोषण बहुत जरूरी है। उसके लिए शिकाकाई बहुत फायदेमंद है। बालों को खूबसूरत और स्वस्थ बनाने के लिए न जाने लोग क्या कुछ नहीं करते। महंगे शैम्पू, कंडीशनर और न जाने क्या कुछ। लेकिन हम ये नहीं समझ पाते हैं कि बाजार में उपलब्ध अधिकांश प्रोडक्ट्स केमिकल से लैस...
बॉलीवुड में कई फिल्में सितारे ऐसे हैं जिनकी उम्र तो एक ही लेकिन दिखते बड़े भाई या बड़ी बहन की तरह। इन कलाकारों को अलग-अलग तरह के किरदार निभाने पड़ते हैं। कभी किसी फिल्म में हीरो तो कभी विलेन बनते हैं तो कभी किसी दूसरी में बाप या बेटे बन जाते हैं। तो कभी किसी...
कमर के आसपास जमा होने वाली चर्बी शरीर में सबसे खतरनाक की चर्बी का प्रकार है। इस प्रकार के फैट को आंत का बेली फैट कहा जाता है जो धीरे-धीरे एब्डोमिनल कैविटी के भीतर जमा हो जाता है। अतिरिक्त पेट की चर्बी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को उत्पन्न करती है, जिसमें पाचन संबंधी समस्याओं से लेकर...
हमारे शरीर का बाहरी आवरण यानी हमारी त्वचा की देखभाल करना सबसे जरूरी है। क्योंकि हमारी शरीर में स्किन सेल्स बनती रहती है। साथ ही डेड भी होती है। सेल्स बनना और डेड होने की प्रक्रिया लगातार चलती रहती है। लेकिन किसी भी तरह का तनाव, खराब जीवनशैली और बढ़ती उम्र के कारण हमारी त्वचा...
औरतें जल्दी ही बूढ़ी हो जाती हैं। ऐसा मैं नहीं आमतौर पर हर दूसरा व्यक्ति कहता है। ऐसे में फिल्मों में मर्द के मुकाबले औरतों को कम काम मिलता है। फिल्म में लीड रोल करते-करते अचानक उन्हें माँ या बड़ी बहन का रोल ऑफर होने लगता है। एक तरह से बढ़ते उम्र में हीरोइन का...
हम सब बालों को खुबसूरत और स्वस्थ बनाने के लिए कुछ न कुछ करते हैं। कॉस्मेटिक सामान से लेकर घरेलू उपाय सब कुछ ट्राय करते हैं। पर ये धूल-मिट्टी-प्रदूषण बालों को डैमेज कर ही देते हैं। इसलिए बालों को साफ करने के लिए शैम्पू बेहद अहम भूमिका निभाता है। शैम्पू से न सिर्फ बालों से...