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स्किन के लिए अंगूर के फायदे जानते हैं? जानें कैसे करना है इस्तेमाल

स्किन के लिए अंगूर के फायदे जानते हैं? जानें कैसे करना है इस्तेमाल

अंगूर एक ऐसा फल है जिसे हर कोई खाना पसंद करता है। क्योंकि इसमें कोई मेहनत भी करना नहीं होता। बस धो लो और खाओ। अंगूर में पोटैशियम, साइट्रिक एसिड, फ्लोराइड, पोटैशियम सल्फेट, मैग्नीशियम और आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इसमें जल की मात्रा भी प्रचुर मात्रा में पाई जाती है। ऐसे तो अंगूर कई प्रकार के होते...

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खाने का सबसे अच्छा तेल कौन-सा होता है? जानें किसमें होती है क्या खासियत

खाने का सबसे अच्छा तेल कौन-सा होता है? जानें किसमें होती है क्या खासियत

तेल के बिना इंसान के जीवन की कल्पना नहीं की जा सकती है, क्योंकि इसका संबंध सीधे हमारे पेट से जुड़ा है। हमारे खाने का ये सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। लेकिन तेल का सही इस्तेमाल बेहद जरूरी है।

पुरुष अधिक गंजे क्यों होते हैं? जानें गंजापन का मुख्य 6 कारण और समाधान

पुरुष अधिक गंजे क्यों होते हैं? जानें गंजापन का मुख्य 6 कारण और समाधान

युवाओं की आजकल सबसे बड़ी समस्या है गंजापन। अच्छे खूबसूरत, काले, घने,चमकदार और मजबूत बाल हमारी पर्सनालिटी को अट्रैक्टिव बनाती है। लेकिन खराब लाइफस्टाइल, भागम-भाग, तनाव, प्रदूषण से हमारे बालों पर बुरा असर पड़ रहा है। जिसके कारण बाल कमजोर होने लगते हैं, झड़ने लगते हैं और सफेद पड़ने लगते हैं।

कहीं आपको भी ‘इंटरनेट एडिक्‍शन डिसऑर्डर’ तो नहीं? जानें लक्षण और बचाव

कहीं आपको भी ‘इंटरनेट एडिक्‍शन डिसऑर्डर’ तो नहीं? जानें लक्षण और बचाव

इंटरनेट एक ऐसा रास्ता है, जो आपको दुनिया के किसी भी कोने तक ले जा सकता है। ज्ञान का ऐसा भंडार है, जहां आप हर विषय के बारे में जानकारी पा सकते हैं। एक ऐसी दुकान है, जहां छोटी-बड़ी हर चीज़ महज़ एक क्लिक पर ख़रीद सकते हैं। एक ऐसा साथी है, जो आपके मूड के अनुसार मनोरंजन के कई विकल्प देता है।

दूध और दही में से सबसे अधिक फायदेमंद और हेल्दी कौन होता है?

दूध और दही में से सबसे अधिक फायदेमंद और हेल्दी कौन होता है?

आप हर दिन दूध या दही का सेवन करते हैं पर क्या आपको मालूम है कि इन दोनों में से सबसे अधिक हेल्दी कौन-सा होता है। अमूमन रात को सोते समय एक गिलास दूध पीने या ब्रेकफास्ट में दही का सेवन करने की परंपरा रही है। भारत से साउथ के के राज्यों में खाने के साथ दही अनिवार्य रूप से लेने की प्रथा रही है। देखा जाए तो दोनों के स्वास्थ्य लाभ काफी हैं।

गॉसिप करने से क्या वाकई में तनाव कम होता है? क्या कहते हैं एक्सपर्ट!

गॉसिप करने से क्या वाकई में तनाव कम होता है? क्या कहते हैं एक्सपर्ट!

कहते हैं महिलाएं मनोरंजन करने के लिए खूब गॉसिप करती हैं। लेकिन क्या आपको पता है ये गॉसिप सिर्फ मनोरंजन के लिए ही नहीं की जाती बल्कि यह आपका स्ट्रेस कम कर सकती है। ये बात मैं नहीं कह रही बल्कि कई एक्सपेरिमेंट्स में सामने आ चुकी है।

साइकिलिंग है सेहत के लिए बेहतरीन एक्सरसाइज, पर रखें इन बातों का ख्याल

साइकिलिंग है सेहत के लिए बेहतरीन एक्सरसाइज, पर रखें इन बातों का ख्याल

साइकिलिंग एक ऐसी एक्सरसाइज है जिससे शरीर के लगभग हर मसल का मूवमेंट होता है। साइकिलिंग करने से आपका ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है। आप अगर रोजाना साइकिलिंग करते हैं तो आपका वजन कभी नहीं बढ़ेगा। और जिनका वजन अधिक है और वो अपना वजन कम करना चाहता है तो रोजाना साइकिलिंग करें।

आपका स्मार्टफोन ओवरहीट हो रहा है? करें ये काम, वरना हो सकता है ब्लास्ट

आपका स्मार्टफोन ओवरहीट हो रहा है? करें ये काम, वरना हो सकता है ब्लास्ट

आज हम सबको स्मार्टफोन की लत लग चुकी है। बिना फोन के एक मिनट भी रहना मुश्किल हो गया है। किसी को कॉल करनी हो या फिर मेल, देश-विदेश की जानकारी, अपनों से दूर रहकर भी वीडियो कॉल के जरिये आसानी से जब दिल करें बात हो जाना, डिजिटल पेमेंट करना स्मार्टफोन के कारण सब आसान हो गया है। लेकिन स्मार्टफोन का इस्तेमाल हर रोज इतना ज्यादा हो जाता है कि फोन ओवरहीट होने लगता है।