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पेट की चर्बी सबसे खतरनाक फैट का प्रकार है, जानें छुटकारा पाने के 10 तरीके

पेट की चर्बी सबसे खतरनाक फैट का प्रकार है, जानें छुटकारा पाने के 10 तरीके

कमर के आसपास जमा होने वाली चर्बी शरीर में सबसे खतरनाक की चर्बी का प्रकार है। इस प्रकार के फैट को आंत का बेली फैट कहा जाता है जो धीरे-धीरे एब्डोमिनल कैविटी के भीतर जमा हो जाता है। अतिरिक्त पेट की चर्बी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को उत्पन्न करती है, जिसमें पाचन संबंधी समस्याओं से लेकर हृदय रोग और टाइप 2...

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पेट की चर्बी सबसे खतरनाक फैट का प्रकार है, जानें छुटकारा पाने के 10 तरीके

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कमर के आसपास जमा होने वाली चर्बी शरीर में सबसे खतरनाक की चर्बी का प्रकार है। इस प्रकार के फैट...

शॉटगन से क्यों नाराज हो गए थे राजेश खन्ना? शत्रुघन सिन्हा बोले- अफसोस गले लगा माफी नहीं मांग पाया

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बॉलीवुड अभिनेता और राजनेता शत्रुघन सिन्हा फिल्म इंडस्ट्री में शॉटगन के नाम से प्रसिद्ध हैं। उन्होंने अपने अभिनय से दर्शकों...

स्किन को डैमेज होने से बचाना है तो सोने से पहले कीजिए ये 5 काम

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हमारे शरीर का बाहरी आवरण यानी हमारी त्वचा की देखभाल करना सबसे जरूरी है। क्योंकि हमारी शरीर में स्किन सेल्स...

औलाद नहीं होने को लेकर क्या सोचते थे दिलीप कुमार और सायरा बानो?

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बॉलीवुड के लिजेंड अभिनेता दिलीप कुमार बीते दिनों दुनिया-ए-फ़ानी को अलविदा कह गए। ट्रेजेडी किंग के जुड़ी हजारों कहानियां हैं...

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