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सोशल मीडिया की लत धूम्रपान करने से अधिक खतरनाक, जानें कैसे करें बचाव
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सोशल मीडिया की लत धूम्रपान करने से अधिक खतरनाक, जानें कैसे करें बचाव

आज सोशल मीडिया का दौर है। शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा जो आज सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म्स पर एक्टिव नहीं हो। कुछ नहीं तो कम-से-कम फेसबुक पर तो सभी अपना अकाउंट बना रखे हैं। किसी को भी अपनी बात रखनी होती है तो वो झट से सोशल मीडिया पर शेयर करते हैं। आज के समय...

ब्रेस्ट कैंसर की पहचान कैसे करें? जानें कारण, लक्षण और बचाव के उपाय
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ब्रेस्ट कैंसर की पहचान कैसे करें? जानें कारण, लक्षण और बचाव के उपाय

ब्रेस्ट कैंसर यानी स्तन कैंसर एक बेहद गंभीर स्वास्थ्य समस्या है। यह कैंसर अधिकतर महिलाओं को होती है। हालांकि, कभी-कभी पुरुषों को भी प्रभावित कर सकती है। साइटकेयर कैंसर अस्पतालों की मानें तो 28 भारतीय महिलाओं में से एक को ब्रेस्ट कैंसर होने का खतरा होता है। एक अध्ययन के अनुसार, साल 2016 में देश...

इम्यून सिस्टम मजबूत रखना है तो बच्चों को जरूर खाने को दें ये जीचें
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इम्यून सिस्टम मजबूत रखना है तो बच्चों को जरूर खाने को दें ये जीचें

बदलते मौसम में फ्लू के संक्रमण के साथ-साथ सर्दी-खांसी का खतरा भी बढ़ने लगता है। और खासकर इस मौसम में बच्चों की सेहत का बहुत ख्याल रखना पड़ता है। क्योंकि अगर थोड़ी भी लापरवाही बरती गई तो बच्चे बीमार हो सकते हैं। यही कारण है कि डॉक्टर हमेशा वायरस के संक्रमण से बचने के लिए...

झटपट बनाएं लहसुन का अचार, जानें बनाने का आसान तरीका
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झटपट बनाएं लहसुन का अचार, जानें बनाने का आसान तरीका

भारतीय खाना बिना अचार पापड़ के पूरा नहीं होता। चावल हो, रोटी हो या फिर खिचड़ी अचार के बिना खाने का मजा ही नहीं आता। आम का अचार, मिर्च का अचार तो खूब खाएं होंगे लेकिन अगर आप टैंगी और स्पाइसी फ्लेवर वाले अचार का टेस्ट लेना चाहते हैं, तो जरूर ट्राई करें लहसुन का...

नया रेसिपी लगा है हाथ, जानें लजीज हनी गार्लिक प्रॉन्स की रेसिपी
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नया रेसिपी लगा है हाथ, जानें लजीज हनी गार्लिक प्रॉन्स की रेसिपी

अगर आप सी-फूड लवर हैं तो जाहिर आपको झींगा बेहद पसंद होगा। एक नया रेसिपी हाथ लगा है जिसका नाम है हनी गार्लिक प्रॉन्स। आपको भी एक बार इसके जरूर ट्राय करना चाहिए। क्योंकि आपको इसका टेस्ट अलग और काफी लजीज लगेगा। चो चलिए जानते हैं कि इसे कैसे तैयार किया जा सकता है। ये...

क्या है वॉटर रिटेंशन और ये क्यों होता है? जानें कारण, लक्षण और घरेलू उपाय
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क्या है वॉटर रिटेंशन और ये क्यों होता है? जानें कारण, लक्षण और घरेलू उपाय

क्या आपका अचानक से वजन बढ़ रहा है या फिर बढ़ गया है? क्या आपका शरीर अचानक से भारी लगने लगा है? या फिर आपके पैरों और एड़ियों में तेज दर्द रहता है? क्या आपके चेहरे, हाथ, पैर और पेट पर सूजन आ जाती है? अगर इसका जवाब है ‘हाँ’ तो हो सकता है आपको...

बनाएं मूंग दाल पानकी, ब्रेकफास्ट में गरमा-गरम चाय के साथ ले सकते हैं मजा
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बनाएं मूंग दाल पानकी, ब्रेकफास्ट में गरमा-गरम चाय के साथ ले सकते हैं मजा

सुबह का नाश्ता बहुत जरूरी होता है। अगर आप टेस्टी और यम्मी लो कैलोरी नाश्ता करना चाहते हैं तो आप मूंग दाल पानकी बनाइए। इस पानकी को आप ब्रेकफास्ट में गरम-गरम चाय, अचार या फिर चटनी के साथ खा सकते हैं। खाने में ये इतने स्वादिष्ट और टेस्टी होते हैं कि आप इसे खाकर बोर...

क्यों आते हैं खर्राटे? इससे निजात पाना चाहते हैं तो करें ये आसान उपाय
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क्यों आते हैं खर्राटे? इससे निजात पाना चाहते हैं तो करें ये आसान उपाय

खर्राटे लेना आम समस्या है। लेकिन कुछ लोग की खर्राटों की आवाज इतनी तेज होती है कि आस-पास के लोग परेशान हो जाते है। कुछ लोगों को तो पता ही नहीं चलता की वो सोते वक्त खर्राटे लेते हैं। बताने पर भी विश्वास नहीं करते। ऐसे में आस-पास के व्यक्ति गुस्सा भी करते हैं क्योंकि...

ओट्स से बनाएं ये 5 लजीज व्यंजन, जानें देसी स्टाइल रेसिपी
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ओट्स से बनाएं ये 5 लजीज व्यंजन, जानें देसी स्टाइल रेसिपी

आज के समय में ओट्स को बहुत ही पौष्टिक आहार के रूप में लिया जाता है। ओट्स खाने के कई फायदे हैं। यह आपके दिल की सेहत से लेकर पाचन शक्ति को ठीक रखने में मदद करता है साथ ही वजन घटाने में भी मदद करता है। ओट्स हर तरह से स्वास्थ्य के लिए लाभकारी...

चिकन मंचूरियन तो खाया होगा पर एग मंचूरियन ट्राई किया? नहीं तो जानें रेसिपी
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चिकन मंचूरियन तो खाया होगा पर एग मंचूरियन ट्राई किया? नहीं तो जानें रेसिपी

चिकन मंचूरियन तो आपने बहुत खाए होंगे लेकिन क्या कभी एग मंचूरियन ट्राइ किया है। अगर नहीं तो आपको ट्राई करना चाहिए। क्यों ये एक बहुत ही लाजवाब रेसिपी है जिसमें उबले हुए अंडों को इस्तेमाल किया जाता है। इस रेस्टोरेंट डिश को आप घर ही बना सकते हैं और वह भी कम समय में।...