हर इंसान के अंदर कुछ ऐसी आदतें होती हैं या यूं कहें की बुरी आदतें होती हैं जिनसे व्यक्ति खुद को ही अंडरकॉन्फिडेंट कर लेता है।
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कार्डियक हाइपरट्रॉफी क्या है? हैवी वर्कआउट करते हैं तो हो जाएं होशियार
र्डियक हाइपरट्रॉफी (Cardiac Hypertrophy) एक ऐसी मेडिकल कंडीशन है जो हार्ट मसल्स को प्रभावित करती है। इसमें मरीज के हार्ट में स्ट्रक्चर यानी संरचनात्मक बदलाव आ जाते हैं...
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सबसे अच्छी चाय पत्ती कौन-सी होती है? ऐसे करें बेस्ट चाय की पहचान
हमारे दिन की शुरुआत चाय से होती है। शायद ही कोई दिन हो जो बगैर चाय के बीते। पर हम किसी रोजमर्रा के चीज के बारे में कम जानते हैं वह चाय है।
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धूप के अलावा विटामिन D के दूसरे सोर्स कौन हैं? त्वचा और बालों के लिए ये जरूरी क्यों!
हम सब ज्यादातर समय अपने घर और ऑफिस के चार दीवारी में बिताते हैं। ऐसे में हम तक सूर्य की किरणें न के बराबर पहुंच पाती हैं। जिसका सीधा असर हमारे सेहत पर पड़ता है। हमें हर रोज जो विटामिन डी मिलनी चाहिए, वो नहीं मिल पाती। जिसके कारण शरीर में विटामिन डी की कमी...
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हाथ-पैर में झनझनाहट का कारण क्या है? जानें लक्षण और बचाव के उपाय
कई बार हमारे हाथों या फिर पैरों में लगातार बैठने से झनझनाहट होने लगती है। कुछ समय के लिए करंट सा महसूस होता है। हालांकि, ये कोई बीमारी या फिर कोई गंभीर समस्या नहीं है। लेकिन इस समस्या को मेडिकल में पैरेस्थेसिया कहते हैं। ज्यादातर यह पैर, उंगलियां, हाथ और तलवे में होता है। ये...
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थाइराइड है ‘साइलेंट किलर’, ये 5 फूड्स का सेवन है रोगी के लिए खतरनाक
थायराइड को अमुमन एक सामान्य बीमारी समझा जाता है पर यह एक गंभीर बीमारी है। आज हर 10 व्यक्ति में एक इस रोग से ग्रसित है। इस रोग के होने का सबसे बड़ा कारण है खाने में आयोडीन की कमी और खराब लाइफस्टाइल। कुछ हेल्थ एक्सपर्ट्स थाइराइड को ‘साइलेंट किलर’ कहते हैं। थायराइड रोग दो...
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सबसे अच्छा बॉडी लोशन कौन-सा है? देखें टॉप 15 की लिस्ट
बॉडी लोशन के इस्तेमाल से हमारी त्वाचा मॉइस्चराइज होता है डेड सेल से निजात मिलता है। हालांकि, अधिकतर लोगों को बॉडी लोशन के बारे में अधिक जानकारी नहीं होती है। ऐसे में अब सवाल उठता है कि सर्दियों में स्किन के लिए बेस्ट बॉडी लोशन कौन-सा है?
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मिल गया बॉलीवुड का ब्यूटी सीक्रेट जिससे एक्ट्रेस दिखती हैं हसीन
कभी आपको बॉलीवुड की किसी खूबसूरत अभिनेत्री से मिलने का मौका मिला है? अगर मिला है तो आप इस बात से अच्छी तरह वाकिफ होंगे कि वे असल ज़िंदगी में और भी बेहतर दिखते हैं।
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ब्रेस्ट कैंसर की पहचान कैसे करें? जानें कारण, लक्षण और बचाव के उपाय
ब्रेस्ट कैंसर यानी स्तन कैंसर एक बेहद गंभीर स्वास्थ्य समस्या है। यह कैंसर अधिकतर महिलाओं को होती है। हालांकि, कभी-कभी पुरुषों को भी प्रभावित कर सकती है। साइटकेयर कैंसर अस्पतालों की मानें तो 28 भारतीय महिलाओं में से एक को ब्रेस्ट कैंसर होने का खतरा होता है। एक अध्ययन के अनुसार, साल 2016 में देश...
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ओस्टियोआर्थराइटिस है तो इस्तेमाल करें ये 6 घरेलू नुस्खे, दर्द-जकड़न से मिलेगी राहत
आर्थराइटिस का ही एक प्रकार ओस्टियोआर्थराइटिस है। इसमें जोड़ों में अकड़न महसूस होती है। साथ ही जोड़ों का कार्टिलेज भी खराब होने लगता है। जिसके कारण जोड़ों में इतना दर्द बढ़ जाता है कि उठना बैठना भी मुश्किल पड़ जाता है। ऐसे में अगर शुरुआत में ही सतर्कता बरती जाए तो समस्या को बढ़ने से...