लड़का हो या फिर लड़की बालों का टूटना किसी को अच्छा नहीं लगता। आज शायद ही कोई व्यक्ति हो जो ये कहता हो कि मेरे बाल नहीं झड़ते। बालों का झड़ना अब आम हो गया है। इसके कई कारण हैं जैसे खान-पान का ध्यान न रखना, प्रदूषण, धूप, बिजी लाइफ स्टाइल। इसलिए बहुत जरूरी होता...
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मोटापा का मुख्य कारण है ये 10 बैड हैबिट, आप भी हैं शिकार तो तुरंत छोड़ें
किसी भी व्यक्ति का स्वास्थ्य अच्छा या फिर खराब होना सिर्फ डिपेंड करता है उसके लाइफ स्टाइल से। अगर व्यक्ति की लाइफ स्टाइल अच्छी है तो उसे कोई भी बीमारी नहीं छू सकती। लेकिन अगर खराब है तो कुछ न कुछ लगा ही रहेगा। कोई भी बीमारी शुरू होती है पेट से। और सबसे जरूरी...
किडनी को हेल्दी रखने के लिए दिनचर्या में शामिल करें ये 8 नियम
किडनी का आकार वैसे तो मुट्ठी के सामान होते हैं लेकिन ये हमारे शरीर में कई कार्य करते हैं। यह हमारे शरीर के रक्त से अपशिष्ट चीजों, अतिरिक्त पानी और अन्य अशुद्धियों को फिल्टर करते हैं। और फिर शरीर की अपशिष्ट चीजें पेशाब के माध्यम से निकल जाता है। इसके अलावा यह हमारे शरीर के...
हर भारतीय नारी की अलमारी में होनी चाहिए ये 8 प्रकार की साड़ी
भारतीय संस्कृति और हिन्दू परम्परा में साड़ी महिलाओं का प्रमुख परिधान है। वेस्टर्न कपड़े चाहे जितना पहन लो लेकिन लड़कियां सबसे ज्यादा खूबसूरत साड़ी में ही लगती है। शादी-ब्याह हो या पूजा-पाठ हर जगह आज भी साड़ी पहनना का ही ट्रेंड है। लेकिन क्या आपको पता है कि साड़ियां कितने तरह के होते हैं और...
फेशियल करवाने के बाद भूलकर भी न करें ये काम, वरना होगा बुरा अंजाम
पर्यावरण की वजह से त्वचा पर दुष्प्रभाव पड़ता है। ऐसे में त्वचा को तरोताजा करने के लिए महिलाएं फेशियल करवाती हैं। इससे चेहरा तो दमकता है ही साथ ही तनाव भी दूर होता है। फेशियल करवाने त्वचा को पोषण मिलता है। और त्वचा पर चमक आ जाती है। लेकिन क्या क्या आपको पता है कि...
नींद की समस्या कर देगा आपकी सेहत खराब, बेहतर नींद के लिए क्या करें?
स्वस्थ शरीर के लिए जरूरी है कि भरपूर नींद ली जाए। लेकिन आज के युवा देर तक जागने का जैसे चलन ही बना लिए हैं। देर रात फोन पर रहना, पार्टी या फिर देर तक फिल्म देखने के कारण नींद पूरी नहीं हो पाती। और पूरी नींद न लेने पर व्यक्ति मानसिक रूप से तो...
जिद्दी बच्चों से कैसे निपटें? ये 7 तरीके अपनाएं और अपने बच्चों को समझदार बनाएं
किसी चीज को लेकर अक्सर बच्चे जिद्द करते हैं। और एक बार किसी बच्चें ने जिद्द पकड़ ली तो उन्हें संभालना आसान काम नहीं होता है। ऐसे में जिद्दी बच्चों को मनाना पैरेंट्स के लिए सबसे बड़ी चुनौती होती है। दरअसल, बच्चों का स्वभाव होता है जिद्द करने का। कहने का तात्पर्य है कि बच्चों...
ये कॉमन गलतियां भूलकर न करें जब भी लगाएं अपने बालों में मेहंदी
बालों का ख्याल रखना बहुत जरूरी होता है। वरना बाल बेजान और रूखे हो जाते हैं। जिसके कारण बालों का टूटना शुरू हो जाता है। खासकर गर्मियों के मौसम में बालों का ध्यान रखना और भी जरूरी हो जाता है। ऐसे में ज्यादातर महिलाएं मेहंदी का उपयोग करती हैं। मेहंदी न सिर्फ बालों की चमक...
चेहरे पर प्राइमर लगाते समय कहीं आप भी तो नहीं करतीं ये गलतियां
लड़कियों को मेकअप करना बहुत होता है। और हो भी क्यों न। लेकिन ऐसी कई लड़कियां है जिन्हें मेकअप करना नहीं आता और न ही मेकअप प्रोडेक्ट के बारे में अधिक जानकारी होती है। उन्हीं मेकअप प्रोडेक्ट में आता है प्राइमर। प्राइमर फाउंडेशन के लिए बेस का काम करता है। यह न सिर्फ आपके झुर्रियों...
कमजोर फेफड़ों के लिए तीन योगासन, हमेशा रहेंगे हेल्दी और मजबूत
हम अक्सर स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को नजरअंदाज करते हैं। चाहे वो छोटी हो या फिर बड़ी। जब तक वे गंभीर नहीं हो जाती हैं तब तक हम सब लापरवाह रहते हैं। और इन्हीं लापरवाहियों के कारण बड़ी समस्या का कारण बन जाती है। सबसे ज्यादा लापरवाह रहते हैं हम अपने फेफड़ों को लेकर। जबकि सभी...