सिरदर्द होने से हालत खराब हो जाती है। कई बार तो इसका दर्द बर्दाश्त से बाहर होता है। कई बार ऐसा भी होता है कि दवाईयाँ लेने के बावजूद भी सिर के दर्द से राहत नहीं मिलती। कभी-कभी सिर में दर्द हो तब तो दिक्कत की बात नहीं है। लेकिन अगर हमेशा सिर में दर्द हो तो परेशानी का पता लगाना बहुत जरूरी होता है।
सब्जियों के साथ-साथ कई व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने वाले प्याज के फायदे तो आपने कई सुने होंगे। वहीं, क्या आप जानते हैं कि प्याज के मुकाबले प्याज का तेल काफी फायदेमंद और सेहतबख़्श माना जाता है। मुमकिन है, अधिकतर लोग प्याज के तेल का उपयोग और इसके फायदे से परिचित न हों।
स्वस्थ शरीर उनका ही है जिनके शरीर में पोषक तत्वों की कमी नहीं है। क्योंकि अगर किसी भी तरह का शरीर में पोषक तत्वों की कमी होती है तो शरीर को कई बीमारियों का शिकार बना देती है। कुछ बीमारियां तो बहुत ही घातक रूप ले लेती हैं।
जिस तरह से हम अपने चेहरे का, अपने बालों का खूब ख्याल रखते हैं। ठीक उसी तरह से हमें अपने दांतों की भी देखभाल करना जरूरी है। तभी हमारे दांत स्वस्थ रहेंगे। हम सब कभी न कभी दांतों की समस्या से परेशान रहते हैं।
रों में दर्द या फिर जलन होना आम समस्या है। ये समस्या किसी भी उम्र के लोगों को हो सकती है। पैरों में जलन कभी-कभी इतनी अधिक हो जाती है कि बर्दास्त नहीं होता। ऐसे तो यह समस्या तंत्रिका तंत्र में किसी तरह की कमी या रोग के कारण होता है।
हम अपने चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए क्या कुछ जतन नहीं करते। न जाने कितनी बार महंगी क्रीम और फैस पैक खरीदें होंगे। पर रिजल्ट वही ढाक के तीन पात। अगर हम बिना पैसे खर्च किए चेहरे पर निखार लाने का उपाए बता दें तो कैसा रहेगा। इसके लिए बस आपको हर दिन 10 मिनट देने होंगे।
यटिका दर्द आजकल काफी सारे लोगों में देखने को मिलती है। चूंकि,हम लोगों को बैठकर ही सारे दिन काम करना पड़ता है, जिसकी वजह से अपनी सेहत पर बुरा असर पड़ता है और हमें सायटिका जैसी बीमारियाँ होने की संभावना भी पड़ जाती है।
नी शरीर के लिए कितना जरूरी है ये बताने की जरूरत नहीं। लेकिन क्या आप प्लास्टिक और सॉफ्ट ड्रिंक्स की बोतलों में पानी भरकर रखते हैं और फिर उसी पानी को पीते हैं तो हो जाइए सावधान। क्योंकि उस प्लास्टिक की बॉटल से आप पानी नहीं बल्कि जहर पी रहे हैं।
छ चीजें या आदतें हैं जो पहली नज़र में बहुत हानिकारक नहीं लगती हैं, लेकिन समय के साथ आपके शरीर को इसकी कीमत चुकानी पड़ती है। ये आदतें इतनी हानिरहित लगती हैं कि ज्यादातर लोग इन्हें अपनाने से नहीं हिचकिचाते और न ही इन्हें अपने नुकसान का एहसास होता है।
आजकल की इस सुस्त, तनावपूर्ण और जंक फूड भरी लाइफ में एसिटिडी एक आम समस्या है। इसकी वजह से आपको पेट दर्द, आलस, उल्टी आना जैसी परेशानियों से दो-चार होना पड़ता है।