चाय का अपना एक औषधीय महत्व है। वैज्ञानिक शोध के मुताबिक, कुछ ऐसे खास प्रकार के तत्व चाय में होते हैं, जो हमारी सेहत के लिए बहुत जरूरी हैं। चाय ऐसी पीय पदार्थ है जिससे हमें ऊर्जा और ताजगी मिलती है। यह वजन कम करने में भी मददगार हो सकती है।
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हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रखना है तो अपनी डाइट में शामिल करें ये 7 फूट्स
आज के समय सबसे ज्यादा मौत हार्ट अटैक से होती है। और इसकी सबसे बड़ी वजह है हाई कोलेस्ट्रॉल। एलडीएल अगर शरीर में बहुत अधिक है या फिर बहुत कम है तो खून की नलियों में कोलेस्ट्रॉल जमा होने लगता है।
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कलौंजी का तेल करेगा इन 4 बीमारियों का इलाज, जानें इसके औषधीय गुण
कलौंजी एक ऐसा मसाला है जो औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसलिए कलौंजी कई स्वास्थ्य समस्याओं का उपचार करने में बेहद असरदार है। इसका सेवन करने से याददाश्त दुरुस्त रहती है। ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल रहता है।
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आप दुबले-पतले हैं? कोई बात नहीं, यहां जानें मसल्स बनाने के तरीके
अधिक वजन होना या फिर वजन का कम होना दोनों ही अच्छा नहीं होता। अधिक वजन होने पर जहां दस बीमारियां हो जाती है वहीं वजन कम होने से व्यक्ति की पर्सनालिटी पर असर पड़ता है। कुल मिलाकर सेहत के लिए दोनों ही सही नहीं है।
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नस ब्लॉकेज दूर करने के लिए ये 3 उपाय अपनाएं और दर्द से राहत पाएं
आज का समय ऐसा है कि कोई-न-कोई बीमारी हमें जकड़ी हुई है। किसी-न-किसी दर्द से इंसान परेशान है। चाहे वह बड़ी बीमारी हो या फिर छोटी। लोगों की खान-पान, उनकी खराब दिनचर्या, अधिक तनाव लेने से, या फिर शराब या फिर धूम्रपान करने से आज बहुत ही कम उम्र में लोग कई बीमारियों के शिकार हो रहे हैं।
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मुंह के छाले क्यों होते हैं और इसका इलाज कैसे करें?
जिस्म को चुस्त-दुरुस्त रखने में विटामिन्स (Vitamins) का सबसे बड़ा योगदान होता है। विटामिन्स हमारे रोज के भोजन के माध्यम से पूरे होते हैं। पर कई बार पर्याप्त खान-पान के बावजूद कुछ छोटी मोटी समस्याएं होने लगती हैं जिससे हम परेशान होते हैं।
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अल्जाइमर रोग कब, क्यों और कैसे होता है? जानें पूरी जानकारी
अल्जाइमर रोग मुख्य रूप से उम्रदराज लोगों में देखने को मिलता है। इसकी शुरूआत आम समस्या की तरह होती है, जो कुछ समय के बाद गंभीर रूप ले लेती है। ज्यादातर लोग इस पर ध्यान नहीं देते हैं, जो उनके लिए नुकसानदायक साबित होता है।
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बाल झड़ रहे हैं तो सबसे पहले इन 4 चीजों का सेवन कम कर दें
हर व्यक्ति की खूबसूरती में चार-चांद लगाती है उसके काले, घने, चमकदार और मजबूत बाल। क्योंकि ये हमारी पर्सनालिटी को अट्रैक्टिव बनाती है। लेकिन आज युवाओं की सबसे बड़ी समस्या बन कर सामने आई है तो वो हैं बाल ही।
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प्रदूषण के दौरान फेफड़े को डैमेज होने से बचाने के लिए क्या खाना चाहिए?
देश की राजधानी दिल्ली में कुछ दिनों से लोग बढ़ती प्रदूषण से परेशान हैं। राजधानी में बीते शनिवार सुबह एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) 355 दर्ज किया गया था। इस प्रदूषण का जहर फेफड़ों के लिए बेहद खतरनाक होता है।
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गैस और एसिडिटी में क्या अंतर होता है? जानें इनसे छुटकारा पाने के उपाए
किसी भी व्यक्ति के गलत लाइफस्टाइल के कारण कई सारी बीमारियां जन्म लेती है। शरीर में कई परेशानियां होने लगती हैं। इन्हीं परेशानियों में एक आम परेशानी है एसिडिटी और गैस।