कई लोगों को दिनभर की भाग-दौड़ और कड़ी मेहनत के बाद भी रात में नींद नहीं आती। ऐसे में बिस्तर पर लेट कर सीलिंग को घूरने से अधिक बुरा शायद ही कुछ लगता है। इस परेशानी से बचने के लिए लोग अपने फोन से दूरी बनाते हैं, नींद न आने पर किताब पढ़ते हैं....।
Category: <span>लाइफस्टाइल</span>
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आपको चेहरे पर नारियल तेल का इस्तेमाल क्यों नहीं करना चाहिए?
नारियल तेल एक ऐसा तेल है जो हर तरह से उपयोगी है। बालों से लेकर हमारी त्वचा को स्वस्थ और सुंदर बनाता है। यह त्वचा और बालों को पोषण देने में मदद करता है।
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सुबह उठने के बाद बिस्तर पर ही करें 4 आसान एक्सरसाइज, और रखें खुद को फिट
एक्सरसाइज करना स्वास्थ के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। इस बात को हर कोई जानता है। फिर भी हम एक्सरसाइज न करने के बहाने ढूढ़ते हैं। नतीजा हमारा शरीर अस्वस्थ होता जाता है। जबकि एक्सरसाइज करने से न केवल हम फिट रहते हैं बल्कि वजन भी तेजी से कम होता है। यही न
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खाने से नहीं इन वजहों से बढ़ता है मोटापा, ये 3 टिप्स वजन कम करने के लिए हैं काफी
कुछ लोग नए-नए व्यंजनों का आनंद लेना के आदी होते हैं। लेकिन जीभ के स्वाद के चक्कर में ऐसे लोगों का वजन गड़बड़ होने लगता है। ऊपर से ऐसे लोग न वर्क आउट करते हैं और न ही वॉकिंग पर जाते हैं। ऐसे आलसी लोगों का मोटापा दिन-ब-दिन बढ़ता ही जाता है।
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सेहत से जुड़े 15 हेल्थ मिथ्स जिनका सच्चाई से कोई लेना-देना नहीं, आप भी जानें
खुद को स्वस्थ रखना बहुत ही जरूरी है। लेकिन कई बार हम खुद को स्वस्थ रखने में चूक जाते हैं। क्योंकि कई बातें हैं हेल्थ और फिटनेस से जुड़ी हुई जो केवल मिथ हैं। लेकिन हम उसे सच मानकर चलते आ रहे हैं, जबकि उनका सच्चाई से कोई लेना-देना नहीं।
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मेकअप प्रोडक्ट्स सूख जाए तो फेंके नहीं इन ट्रिक्स से दोबारा यूजेबल बनाएं
लिपस्टिक हो नेल पेंट हो या फिर मस्कारा चाहे जितना भी महंगा ले लो वो ड्राई हो ही जाते हैं। दरअसल, ज्यादा दिनों तक मेकअप प्रोडक्ट्स इस्तेमाल न करने या फिर सही तरीके से इस्तेमाल न करने की वजह से समय से पहले ही खराब हो जाते हैं।
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किडनी स्टोन होने के लक्षण क्या हैं? जानें इससे बचने का उपाय
किडनी स्टोन यानी गुर्दे की पथरी मिनरल्स और नमक से बनी एक ठोस क्रिस्टल होती है। ये रेत के दाने की तरह होता है। यह रेत के छोटे दाने से लेकर गोल्फ की गेंद जितना बड़ा हो सकता है। सबसे महवपूर्ण बात ये कि एक ही समय में गुर्दे या मूत्रवाहिनी में एक या एक...
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माँ-बाप से बेहतर रिश्ता चाहते हैं तो कभी भूलकर भी न कहें ये 4 बातें
परिवार माँ-बाप, दादा-दादी, नाना-नानी चाचा-चाची, भाई-बहन और भी न जाने कितने रिश्तों से बनता है। बच्चे की अच्छी ग्रोथ परिवार में ही होती है। हर रिश्ते की अपने ही मायने होते हैं। बच्चे को प्यार तो परिवार का हर शख्स करता है। लेकिन माता-पिता की जिंदगी अपने बच्चे के आस-पास ही बसती है।
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जबरदस्त पार्टी लुक चाहिए तो इन बेहतरीन साड़ियों के बारे में जरूर जान लें
पार्टी हो या फिर शादी या फिर कॉलेज में होने वाले फंक्शन में सबसे ज्यादा लड़कियां साड़ी पहनना पसंद करती हैं। साड़ी आकर्षक लुक देता है। ऐसे में अगर आप भी साड़ी पहनना चाहती हैं और कंफ्यूज हैं कि किस तरह की साड़ी पहनी जाए तो आज आपका कंफ्यूजन दूर हो जाएगी।
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ऑनलाइन शॉपिंग का सबसे सही और स्मार्ट तरीका क्या है? पढ़ें टॉप 10 टिप्स
ऑनलाइन खरीदारी करते समय किन विकल्पों को चुनना चाहिए और खरीदारी का सही और आसान तरीका क्या है। आज हम इन कुछ बातों पर चर्चा करेंगे ताकि डिजिटल वर्ल्ड में आप और स्मार्ट हो सकें। आज हम सीखेंगे कि स्मार्ट तरीके से खरीदारी कैसे की जाती है।