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गार्लिक वेजिटेबल सूप वेट लॉस करने में करता है मदद, ऐसे किया जाता है तैयार
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गार्लिक वेजिटेबल सूप वेट लॉस करने में करता है मदद, ऐसे किया जाता है तैयार

मोटापा न सिर्फ हमारे पर्सनालिटी खराब करता है बल्कि कई रोगों का शिकार भी बना देता है। अधिक मोटापा होने से व्यक्ति काम करते समय जल्दी थकान महसूस करने लगता है। अगर आपके साथ भी कुछ ऐसी ही समस्या है तो अपनी डाइट में शामिल करें ये टेस्टी इम्यूनिटी बूस्टर गार्लिक वेजिटेबल सूप। ये सूप...

सादी पूरी खाकर बोर हो गए हैं तो बनाएं हरे प्याज की पूरी, जानें बनाने का तरीका
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सादी पूरी खाकर बोर हो गए हैं तो बनाएं हरे प्याज की पूरी, जानें बनाने का तरीका

सादे पूरियाँ खाकर बोर हो गए हैं तो बनाएं हरे प्याज की पूरी। यह खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है। हरे प्याज के कारण पूरियां एकदम क्रंची बनता है। इसे आप छोले और बूंदी रायता के साथ खा सकते हैं। तो आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका- ये भी पढ़ें: इम्युनिटी मजबूत करने लिए...

सोहन हलवा कैसे बनता है मालूम है, जानें सबसे सटिक रेसिपी
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सोहन हलवा कैसे बनता है मालूम है, जानें सबसे सटिक रेसिपी

बेसन से बना हलवा हो या फिर सूजी का सभी बहुत ही चौव से खाते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोहन हलवा खाया है। यह एक पारंपरिक डिजर्ट है। इसे भारत में ही नहीं बल्कि पाकिस्तान, अफगानिस्तान और ईरान में भी बड़े चाव से बनाया और खाया जाता है। हालांकि, इसे बनाने में थोड़ी-सी मेहनत...

कमजोर फेफड़ों के लिए तीन योगासन, हमेशा रहेंगे हेल्दी और मजबूत
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कमजोर फेफड़ों के लिए तीन योगासन, हमेशा रहेंगे हेल्दी और मजबूत

हम अक्सर स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को नजरअंदाज करते हैं। चाहे वो छोटी हो या फिर बड़ी। जब तक वे गंभीर नहीं हो जाती हैं तब तक हम सब लापरवाह रहते हैं। और इन्हीं लापरवाहियों के कारण बड़ी समस्या का कारण बन जाती है। सबसे ज्यादा लापरवाह रहते हैं हम अपने फेफड़ों को लेकर। जबकि सभी...

सोशल मीडिया की लत धूम्रपान करने से अधिक खतरनाक, जानें कैसे करें बचाव
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सोशल मीडिया की लत धूम्रपान करने से अधिक खतरनाक, जानें कैसे करें बचाव

आज सोशल मीडिया का दौर है। शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा जो आज सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म्स पर एक्टिव नहीं हो। कुछ नहीं तो कम-से-कम फेसबुक पर तो सभी अपना अकाउंट बना रखे हैं। किसी को भी अपनी बात रखनी होती है तो वो झट से सोशल मीडिया पर शेयर करते हैं। आज के समय...

ब्रेस्ट कैंसर की पहचान कैसे करें? जानें कारण, लक्षण और बचाव के उपाय
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ब्रेस्ट कैंसर की पहचान कैसे करें? जानें कारण, लक्षण और बचाव के उपाय

ब्रेस्ट कैंसर यानी स्तन कैंसर एक बेहद गंभीर स्वास्थ्य समस्या है। यह कैंसर अधिकतर महिलाओं को होती है। हालांकि, कभी-कभी पुरुषों को भी प्रभावित कर सकती है। साइटकेयर कैंसर अस्पतालों की मानें तो 28 भारतीय महिलाओं में से एक को ब्रेस्ट कैंसर होने का खतरा होता है। एक अध्ययन के अनुसार, साल 2016 में देश...

इम्यून सिस्टम मजबूत रखना है तो बच्चों को जरूर खाने को दें ये जीचें
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इम्यून सिस्टम मजबूत रखना है तो बच्चों को जरूर खाने को दें ये जीचें

बदलते मौसम में फ्लू के संक्रमण के साथ-साथ सर्दी-खांसी का खतरा भी बढ़ने लगता है। और खासकर इस मौसम में बच्चों की सेहत का बहुत ख्याल रखना पड़ता है। क्योंकि अगर थोड़ी भी लापरवाही बरती गई तो बच्चे बीमार हो सकते हैं। यही कारण है कि डॉक्टर हमेशा वायरस के संक्रमण से बचने के लिए...

झटपट बनाएं लहसुन का अचार, जानें बनाने का आसान तरीका
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झटपट बनाएं लहसुन का अचार, जानें बनाने का आसान तरीका

भारतीय खाना बिना अचार पापड़ के पूरा नहीं होता। चावल हो, रोटी हो या फिर खिचड़ी अचार के बिना खाने का मजा ही नहीं आता। आम का अचार, मिर्च का अचार तो खूब खाएं होंगे लेकिन अगर आप टैंगी और स्पाइसी फ्लेवर वाले अचार का टेस्ट लेना चाहते हैं, तो जरूर ट्राई करें लहसुन का...

नया रेसिपी लगा है हाथ, जानें लजीज हनी गार्लिक प्रॉन्स की रेसिपी
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नया रेसिपी लगा है हाथ, जानें लजीज हनी गार्लिक प्रॉन्स की रेसिपी

अगर आप सी-फूड लवर हैं तो जाहिर आपको झींगा बेहद पसंद होगा। एक नया रेसिपी हाथ लगा है जिसका नाम है हनी गार्लिक प्रॉन्स। आपको भी एक बार इसके जरूर ट्राय करना चाहिए। क्योंकि आपको इसका टेस्ट अलग और काफी लजीज लगेगा। चो चलिए जानते हैं कि इसे कैसे तैयार किया जा सकता है। ये...

क्या है वॉटर रिटेंशन और ये क्यों होता है? जानें कारण, लक्षण और घरेलू उपाय
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क्या है वॉटर रिटेंशन और ये क्यों होता है? जानें कारण, लक्षण और घरेलू उपाय

क्या आपका अचानक से वजन बढ़ रहा है या फिर बढ़ गया है? क्या आपका शरीर अचानक से भारी लगने लगा है? या फिर आपके पैरों और एड़ियों में तेज दर्द रहता है? क्या आपके चेहरे, हाथ, पैर और पेट पर सूजन आ जाती है? अगर इसका जवाब है ‘हाँ’ तो हो सकता है आपको...