किडनी का आकार वैसे तो मुट्ठी के सामान होते हैं लेकिन ये हमारे शरीर में कई कार्य करते हैं। यह हमारे शरीर के रक्त से अपशिष्ट चीजों, अतिरिक्त पानी और अन्य अशुद्धियों को फिल्टर करते हैं। और फिर शरीर की अपशिष्ट चीजें पेशाब के माध्यम से निकल जाता है। इसके अलावा यह हमारे शरीर के...
स्वस्थ शरीर के लिए जरूरी है कि भरपूर नींद ली जाए। लेकिन आज के युवा देर तक जागने का जैसे चलन ही बना लिए हैं। देर रात फोन पर रहना, पार्टी या फिर देर तक फिल्म देखने के कारण नींद पूरी नहीं हो पाती। और पूरी नींद न लेने पर व्यक्ति मानसिक रूप से तो...
सावन के महीने में महिलाएं व्रत रखती हैं। ऐसे में कुछ अलग खाने का दिल करता है। अगर आप भी कुछ अलग खाना चाहते हैं तो आप कच्चे केले की टिक्की बना सकते हैं। ये खाने में टेस्टी तो होता ही है साथ ही साथ काफी हेल्दी भी होती हैं। कच्चे केले में आयरन और...
भारत के उत्तर-पूर्व में बसा नागालैंड अपनी अलग संस्कृति और सामाजिक परिस्थितियों के लिए जाना जाता है। यहां के खान-पान में मुख्य तौर पर चावल खाया जाता है। आमतौर पर मांसाहार के साथ चावल खाने की परम्परा रही है। शाकाहारी में यहां चावल और कुछ मसालों के साथ बनाई जाने वाली खिचड़ी बेहद फेमस है।...
आज सोशल मीडिया का दौर है। शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा जो आज सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म्स पर एक्टिव नहीं हो। कुछ नहीं तो कम-से-कम फेसबुक पर तो सभी अपना अकाउंट बना रखे हैं। किसी को भी अपनी बात रखनी होती है तो वो झट से सोशल मीडिया पर शेयर करते हैं। आज के समय...
बदलते मौसम में फ्लू के संक्रमण के साथ-साथ सर्दी-खांसी का खतरा भी बढ़ने लगता है। और खासकर इस मौसम में बच्चों की सेहत का बहुत ख्याल रखना पड़ता है। क्योंकि अगर थोड़ी भी लापरवाही बरती गई तो बच्चे बीमार हो सकते हैं। यही कारण है कि डॉक्टर हमेशा वायरस के संक्रमण से बचने के लिए...
करेला सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। लेकिन करेला हर किसी को पसंद नहीं होता। खासकर बच्चे करेला खाना बिल्कुल पसंद नहीं करते। इसलिए आज हम करेले से बनी एक ऐसी डिश के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे खाने वाले उंगलियां चाटते रह जाएंगे और बच्चे भी इसे दौबारा मांग कर खाएंगे।...
हम अक्सर स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को नजरअंदाज करते हैं। चाहे वो छोटी हो या फिर बड़ी। जब तक वे गंभीर नहीं हो जाती हैं तब तक हम सब लापरवाह रहते हैं। और इन्हीं लापरवाहियों के कारण बड़ी समस्या का कारण बन जाती है। सबसे ज्यादा लापरवाह रहते हैं हम अपने फेफड़ों को लेकर। जबकि सभी...
अधिकतर लोगों को लगता है कि मैगी मसाले में कोई सीक्रेट इंग्रीडिएंट छुपा होता हैं। इसलिए यह स्वाद में इतना टेस्टी होता है। लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं। आप बच्चों के फेवरेट इस मसाले को घर पर भी बना सकते हैं। तो चलिए जानते हैं कि इसे कैसे कैसे तैयार किया जा सकता है। ये भी...
आपने आलू के चिप्स तो कई बार खाएं होंगे। लेकिन क्या आपने केले के चिप्स ट्राई किए हैं? वो भी मार्केट वाले नहीं बल्कि घर पर बने केले के चिप्स। अगर नहीं तो देर किस बात की है? और अभी तो सावन का महीना चल रहा है। इन दिनों महिलाएं व्रत करती हैं। व्रत में...