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हर भारतीय नारी की अलमारी में होनी चाहिए ये 8 प्रकार की साड़ी
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हर भारतीय नारी की अलमारी में होनी चाहिए ये 8 प्रकार की साड़ी

भारतीय संस्कृति और हिन्दू परम्परा में साड़ी महिलाओं का प्रमुख परिधान है। वेस्टर्न कपड़े चाहे जितना पहन लो लेकिन लड़कियां सबसे ज्यादा खूबसूरत साड़ी में ही लगती है। शादी-ब्याह हो या पूजा-पाठ हर जगह आज भी साड़ी पहनना का ही ट्रेंड है। लेकिन क्या आपको पता है कि साड़ियां कितने तरह के होते हैं और...

ये 10 Morning Stretches करें और अपने दिन को बेहतर बनाएं
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ये 10 Morning Stretches करें और अपने दिन को बेहतर बनाएं

ज्यादातर लोग जानते हैं कि स्ट्रेचिंग क्या है। लेकिन वे इसे नहीं करते हैं जो सेहत के हिसाब से एक गलती है। सच कहा जाए तो स्ट्रेचिंग एक स्वस्थ जीवन शैली का हिस्सा होना चाहिए ताकि खुद फिट को रखा जा सके। यह दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण घटक है। यह मसल्स को उनकी सामान्य लंबाई...

सरसों तेल खाने के फायदेमंद तो जानते हैं पर क्या ये नुकसान जानते हैं?
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सरसों तेल खाने के फायदेमंद तो जानते हैं पर क्या ये नुकसान जानते हैं?

सरसों के तेल में कई ऐसे तत्व मौजूद होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है। सरसों तेल को रिफाइंड तेल की तुलना में काफी हेल्दी माना जाता है। इसके सेवन से श्वसन प्रणाली, इम्यूनिटी और पाचन शक्ति मजबूत होती है। यही नहीं इसका इस्तेमाल आयुर्वेदिक चिकित्सा में भी किया जाता है। सरसों तेल...

खुश रहना चाहते हैं, तो लोगों से ये 10 सवाल पूछना छोड़ दीजिए
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खुश रहना चाहते हैं, तो लोगों से ये 10 सवाल पूछना छोड़ दीजिए

वैसे तो सवाल करना आधा इल्म माना जाता है पर शर्त ये है कि यह किसी बात को समझने के नियत से पूछा जाए। लेकिन अगर सवाल पूछने का उद्देश्य कुछ और हो तो इसका मतलब है कि आप अपने जानने वाले को चोट पहुंचाना चाहते हैं और वह भी उसे बिना एहसास कराए। यह...

तवा पर बनाएं रेस्टोरेंट स्टाइल तंदूरी पनीर टिक्का, जानें बनाने की विधि
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तवा पर बनाएं रेस्टोरेंट स्टाइल तंदूरी पनीर टिक्का, जानें बनाने की विधि

पनीर पसंद करने वालों को पनीर टिक्का बहुत पसंद होता है। थोड़ा स्पाइसी होता है पर बहुत स्वादिष्ट होता है। बर्थ डे पार्टी हो या फिर दोस्तों के साथ पार्टी करने का प्लान, पनीर टिक्का जरूर बनाएं। मसालों का जायका और इसका स्मोकी फ्लेवर इसे खास बनाता है। वो भी बिना तंदूर के घर पर...

गर्मी के मौसम में तरोताजा महसूस कराएगा ये 3 बाथ, स्किन की समस्याएं होगीं दूर
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गर्मी के मौसम में तरोताजा महसूस कराएगा ये 3 बाथ, स्किन की समस्याएं होगीं दूर

गर्मी के मौसम में खासकर स्किन का बहुत ख्याल रखना पड़ता है। क्योंकि तेज धूप और पसीने की वजह से कई तरह की स्किन समस्याएं होने लगती हैं। पसीने के कारण लोग कई बार नहाते हैं। नहाने से हमें कुछ देर के लिए ताजगी तो मिलती हैं, लेकिन इससे स्किन को कोई खास फायदा नहीं...

घर पर ही बनाएं कोल्ड कॉफी, यकीन जानिए कैफे जाना भूल जाएंगे
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घर पर ही बनाएं कोल्ड कॉफी, यकीन जानिए कैफे जाना भूल जाएंगे

गर्मी के मौसम में कोल्ड कॉफी पीने का अलग ही मजा है। क्योंकि गर्मी से राहत सिर्फ ठंडी चीज़े ही राहत दिला सकती है। सेहत के हिसाब से लस्सी या फिर शरबत पीना ही फायदेमंद है लेकिन कभी-कभी कुछ और भी ट्राय करना चाहिए। तो इस बार कोल्ड कॉफी ट्राई करें। इसका स्वाद बच्चों से...

यह 8 तरह का फूड हैबिट्स समय से पहले बना देता है इंसान को बूढ़ा
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यह 8 तरह का फूड हैबिट्स समय से पहले बना देता है इंसान को बूढ़ा

इंसान का समय के साथ उम्र का बढ़ना आम बात है पर खान-पान की कुछ ऐसी आदते हैं जिसकी वजह से समय से पहले बुढ़ापे के लक्षण दिखने लगते हैं। तो चलिए जानते हैं कि खाने-पीने की वह कौन-सी बैड फूड हैबिट्स हैं जो आपको असमय बूढ़ा बना सकता है। मसालेदार खाना (Spicy Food) कुछ...

हेल्दी रहना है तो अपनाएं नाश्ते से लेकर रात के खाने तक ये रूटीन
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हेल्दी रहना है तो अपनाएं नाश्ते से लेकर रात के खाने तक ये रूटीन

स्वस्थ रहने के लिए हेल्दी चीजें जितना खाना जरूरी है। उतना ही समय पर खाना भी जरूरी है। अगर आप हेल्दी चीजें खाते हैं, लेकिन समय पर नहीं, तो उसका फायदा शरीर को पूरा नहीं मिलता है। और अगर समय पर खाते हैं लेकिन अनहेल्दी चीज खाते हैं तो वो भी शरीर के लिए सही...

ईयर वैक्स निकालना सेहत के लिए फायदेमंद है या नुकसानदेह? ये बातें जान लें तो बेहतर
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ईयर वैक्स निकालना सेहत के लिए फायदेमंद है या नुकसानदेह? ये बातें जान लें तो बेहतर

ईयर वैक्स या कान का मैल से अधिकतर लोगों घिन आती है। लेकिन सच्चाई ये है कि ईयर वैक्स हमारे शरीर से निकलने वाला एक ऐसा प्राकृतिक पदार्थों का रिसाव है जिसका काफी महत्वपूर्ण काम है। कई लोग हमेशा साफ करते रहते हैं पर ये गलत आदत है। यह ऐसी आदत है जिसका असर आपके...