पेट की चर्बी से आजकल हर कोई परेशान है। चाहकर भी इसे हटा पाना मुश्किल है। अगर आप चाहें तो तेजी से इसे कम कर सकते हैं और वह भी लेमन-टी पीकर। बस हम जैसा बताएंगे वैसा करना है। आज हम आपको बताएंगे कैसे फैट रिड्यूसिंग लेमन-टी बनाना है।
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पेट की चर्बी से परेशान हैं तो ऐसे करें कम, डाइट में इन चीजों को करें शामिल
बेली फैट यानी पेट की चर्बी आज कल सबसे बड़ी समस्या है। क्योंकि शरीर के फैट को कम करना तो आसान है पर बेली फैट को कम करना बहुत मुश्किल है। इसके लिए कई लोग जिम में पशीना बहाते हैं, खूब मेहनत करते हैं। पर क्या आपको मालूम हैं कि बिना ताम-झाम के बैलेंस्ड डाइट...
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पेट की चर्बी सबसे खतरनाक फैट का प्रकार है, जानें छुटकारा पाने के 10 तरीके
कमर के आसपास जमा होने वाली चर्बी शरीर में सबसे खतरनाक की चर्बी का प्रकार है। इस प्रकार के फैट को आंत का बेली फैट कहा जाता है जो धीरे-धीरे एब्डोमिनल कैविटी के भीतर जमा हो जाता है। अतिरिक्त पेट की चर्बी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को उत्पन्न करती है, जिसमें पाचन संबंधी समस्याओं से लेकर...