मेडिकल विशेषज्ञ रात में कम-से-कम 7 से 8 घंटे की नींद लेने की सलाह देते हैं लेकिन ज्यादातर लोग इसका पालन नहीं करते हैं। कारण जो भी हो, यह सर्वविदित है कि नींद की कमी स्वास्थ्य के लिए विनाशकारी हो सकती है, और इसका समाधान यह है कि आप दोपहर में थोड़ी देर के लिए नींद या झपकी लें।
बिहार सरकार ने इंजीनियरिंग और मेडिकल कॉलेजों में लड़कियों के लिए न्यूनतम एक तिहाई सीटें (33 प्रतिशत) आरक्षित कर दी है। मुख्यमंत्री नीतीश कुमार ने बुधवार को इसकी घोषणा की। उन्होंने पदाधिकारियों को इसके संबंध में आवश्यक कार्रवाई करने का निर्देश दिया है। अभी बिहार सरकार के अंतर्गत 38 इंजीनियरिंग कॉलेज हैं जिसमें कुल 9275...