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सर्दियों में फिट और गर्म रहना है तो ये 5 योगासन जरूर करें
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सर्दियों में फिट और गर्म रहना है तो ये 5 योगासन जरूर करें

ठंड के मौसम में सुबह बिस्‍तर से उठना सजा की तरह होता है। हालांकि, इस मौसम में हमें टेस्‍टी और गरमागरम मीठे और नमकीन दोनों तरह के अनगिनत व्यंजनों का लुत्फ उठाने को मिलता है। खाने में तो बहुत मजा आता है लेकिन सेहत पर इसका असर साफ दिखता है।

खाने के बाद सौंफ और मिश्री क्यों दी जाती है? इसके नायाब फायदे जानते हैं!
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खाने के बाद सौंफ और मिश्री क्यों दी जाती है? इसके नायाब फायदे जानते हैं!

आप जब कभी भी रेस्टोरेंट लंच के लिए जाते हैं तो आपने देखा होगा सबसे आखिरी में सौंफ और मिश्री खाने के लिए दिया जाता है। क्या आपने कभी सोचा कि खाने के बाद सौंफ और मिश्री क्यों रेस्टोरेंट में दी जाती है? नहीं पता तो बता दूं कि ये इसलिए दिया जाता है क्योंकि...