कच्चा केला हो या फिर पका केला इसमें कई पौष्टिक गुण होते हैं। इसमें आयरन और कैल्शियम भी भरपूर मात्रा में होता है। इसलिए ही तो वजन बढ़ाना हो या एक्सरसाइज के बाद एनर्जी ड्रिंक के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन सिर्फ इसका फल ही नहीं बल्कि केले का जड़ भी स्वास्थ्य के...
