कुछ लोग नए-नए व्यंजनों का आनंद लेना के आदी होते हैं। लेकिन जीभ के स्वाद के चक्कर में ऐसे लोगों का वजन गड़बड़ होने लगता है। ऊपर से ऐसे लोग न वर्क आउट करते हैं और न ही वॉकिंग पर जाते हैं। ऐसे आलसी लोगों का मोटापा दिन-ब-दिन बढ़ता ही जाता है।
Tag: <span>Healthy</span>
Post
वेजिटेरियन हैं तो कोई बात नहीं, इन चीजों से पूरी करें प्रोटीन की कमी
हमारे शरीर को कई और पोषक तत्वों की तरह प्रोटीन (Protein) की भी जरूरत होती है। इसका सबसे बड़ा स्त्रोत है नॉनवेज। यही वजह है कि जो वेजिटेरियन हैं, अक्सर उनके शरीर में प्रोटीन की कमी पाई जाती है। ऐसे में जो लोग प्योर वेजिटेरियन हैं उनके लिए बहुत मुश्किल हो जाता है कि इसकी...
Post
शाम की चाय के साथ मजा लें अरबी कबाब का, जानें बनाने का सबसे आसान तरीका
चिकन, मटन से बने कबाब तो आप बहुत खाएं होंगे एक बार अरबी के कबाब खाकर देखिए। ये खाने में बेहद स्वादिष्ट होते हैं। और इसे बनाना भी बहुत आसान है। तो चलिए जानते हैं अरबी कबाब बनाने की विधि। बनाने की सामग्री अरबी – 150 ग्राम प्याज – 1 बड़ा साइज का हरी मिर्च...