बच्चे जब किशोरावस्था यानी टीनएज में आ जाते हैं, तो उनमें मानसिक और शारीरिक स्तर पर कई तरह के बदलाव होने लगते हैं। शारीरिक बदलाव होने से बच्चे मानसिक रूप से तनाव में रहते हैं। साथ ही बच्चे फैमिली से दूरी बनाने लगते हैं। उन्हें अकेला रहना, अपने दोस्तों के साथ रहना ज्यादा पसंद आता...
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February 20, 2022February 20, 2022लाइफस्टाइल
छोटे बच्चों का आहार कैसा होना चाहिए? आइए जानते हैं FSSAI क्या कहता है
खाने के मामले में बच्चें अपनी ही मनमानी करते हैं। खासकर किशोरावस्था में पहुंचने के बाद के बच्चे हमेशा अपने पसंद का खाना खाना चाहते हैं। जैसे कि जंक फूड, तला-भुना खाना जोकि सेहत के लिए बहुत हानिकारक होता है। लेकिन बच्चे सुनते भी कहां हैं। और थक कर परेंट्स भी उनकी बात को मानते...