बड़े बुजुर्गों से आपने सुना होगा कि बीमारियां पहले पेट में डेरा डालती हैं और फिर पूरे शरीर को अपना घर बना लेती हैं। कहावत भी है कि पेट साफ तो सौ रोग माफ। इसलिए सबसे जरूरी है पेट की सेहत का ध्यान रखा जाए। पेट स्वस्थ है या नहीं यह तो आप अपने डाइजेस्टिव...
