हम अक्सर स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को नजरअंदाज करते हैं। चाहे वो छोटी हो या फिर बड़ी। जब तक वे गंभीर नहीं हो जाती हैं तब तक हम सब लापरवाह रहते हैं। और इन्हीं लापरवाहियों के कारण बड़ी समस्या का कारण बन जाती है। सबसे ज्यादा लापरवाह रहते हैं हम अपने फेफड़ों को लेकर। जबकि सभी...
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एक्स्ट्रा कैलोरी बर्न और दिमाग को संतुलित रखना है तो करें ये योग
हर व्यक्ति को सेहतमंद रहने के लिए संतुलित आहार और व्यायाम की जरूरत होती है। व्यायाम करने के कई तरीके हैं। जिनमें योग एक मात्र ऐसा व्यायाम है, जिसे घर में भी आराम से किया जा सकता है। इसके लिए बस आपको एक योग मैट की जरूरत है। हालांकि, बहुत लोग ये सोचते हैं कि...
BJP के 4 और विधायकों ने पार्टी छोड़ा, मंत्री धर्म सिंह सैनी का नाम भी शामिल
उत्तर प्रदेश विधानसभा चुनाव से ठीक पहले भाजपा (BJP) के चार और विधायकों ने पार्टी से इस्तीफा दे दिया है। औरया के बिधूना विधानसभा क्षेत्र के विधायक विनय शाक्य, योगी सरकार में आयुष मंत्री धर्म सिंह सैनी, शिकोहाबाद से विधायक मुकेश वर्मा और लखीमपुर खीरी से विधायक बाला प्रसाद अवस्थी ने गुरुवार को इस्तीफा दे...
शिल्पा शेट्टी ने ठुकराया 10 करोड़ का ऑफर, बोलीं- पिल्स से फिटनेस पाना गलत
बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी कुंद्रा मानो अपनी उम्र को जैसे थाम लिया है। शिल्पा को देखकर कोई नहीं कह सकता कि वो 46 साल की हैं। उनके समय की कई हिरोइन ऐसी हैं जो अब काम नहीं कर रही। अगर कर रही हैं तो माँ या फिर बहन का किरदार निभा रही हैं। जबकि शिल्पा...