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जिस्मानी तौर पर फिट रहना चाहते हैं तो आज से ही ये आदत अपना लें!
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जिस्मानी तौर पर फिट रहना चाहते हैं तो आज से ही ये आदत अपना लें!

जिस्मानी तौर पर फिट रहने से कई बीमारियों का खतरा कम हो जाता है। कुछ रिसर्च से अब यह बात सामने आई है कि यह कोविड-19 से भी सुरक्षा प्रदान कर सकता है। कनाडा में हुई एक मेडिकल स्टडी में यह बात सामने आई है। टोरंटो विश्वविद्यालय के डेला लाना स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के...