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इम्यून सिस्टम मजबूत रखना है तो बच्चों को जरूर खाने को दें ये जीचें
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इम्यून सिस्टम मजबूत रखना है तो बच्चों को जरूर खाने को दें ये जीचें

बदलते मौसम में फ्लू के संक्रमण के साथ-साथ सर्दी-खांसी का खतरा भी बढ़ने लगता है। और खासकर इस मौसम में बच्चों की सेहत का बहुत ख्याल रखना पड़ता है। क्योंकि अगर थोड़ी भी लापरवाही बरती गई तो बच्चे बीमार हो सकते हैं। यही कारण है कि डॉक्टर हमेशा वायरस के संक्रमण से बचने के लिए...

बच्चों की डाइट में चीनी और नमक की मात्रा कम क्यों होनी चाहिए? जानें एक्सपर्ट की राय
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बच्चों की डाइट में चीनी और नमक की मात्रा कम क्यों होनी चाहिए? जानें एक्सपर्ट की राय

नमक हो या फिर चीनी किसी का भी अधिक मात्रा में सेवन करने से स्वास्थ पर बुरा असर पड़ता है। और यह नुकसान सिर्फ बड़ों को ही नहीं होता है बल्कि बच्चों के लिए भी नुकसानदायक है। इसके अधिक मात्रा में सेवन करने से बच्चों की किडनी, दांतों और इम्यूनिटी कम होने जैसी दिक्कतें हो...