जिस तरह से हम अपने चेहरे का, अपने बालों का खूब ख्याल रखते हैं। ठीक उसी तरह से हमें अपने दांतों की भी देखभाल करना जरूरी है। तभी हमारे दांत स्वस्थ रहेंगे। हम सब कभी न कभी दांतों की समस्या से परेशान रहते हैं।
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पेट को साफ और स्वस्थ रखना है तो अपने आहार में शामिल करें ये 5 चीजें
खुद को स्वस्थ रखना हर व्यक्ति की पहली प्राथमिकता होनी चाहिए। क्योंकि जब तक हम स्वस्थ नहीं रहेंगे तब तक हम दूसरों को भी स्वस्थ नहीं रख सकते। और स्वस्थ रहने के लिए सबसे पहले पेट का स्वस्थ होना बहुत ही जरूरी है।
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आर्थराइटिस का ही एक प्रकार ओस्टियोआर्थराइटिस है। इसमें जोड़ों में अकड़न महसूस होती है। साथ ही जोड़ों का कार्टिलेज भी खराब होने लगता है। जिसके कारण जोड़ों में इतना दर्द बढ़ जाता है कि उठना बैठना भी मुश्किल पड़ जाता है। ऐसे में अगर शुरुआत में ही सतर्कता बरती जाए तो समस्या को बढ़ने से...
फोड़ा-फुंसी से हैं परेशान तो इन 9 घरेलू उपायों को अपनाएं और राहत पाएं
बारिश का मौसम सबको अच्छा लगता है। हर तरफ हरियाली, बारिश और मिट्टी की सौंधी महक बहुत सुहाना लगता है। लेकिन स्वास्थ्य की दृष्टि से उतना ही चुनौतीपूर्ण भी होता है। इस मौसम में कई बीमारियां भी होती है। सर्दी-खांसी, बुखार तो जैसे आम होते हैं। और उसी तरह से त्वचा संबंधी रोग होना भी...