जिस तरह से हम अपने चेहरे का, अपने बालों का खूब ख्याल रखते हैं। ठीक उसी तरह से हमें अपने दांतों की भी देखभाल करना जरूरी है। तभी हमारे दांत स्वस्थ रहेंगे। हम सब कभी न कभी दांतों की समस्या से परेशान रहते हैं।
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पेट को साफ और स्वस्थ रखना है तो अपने आहार में शामिल करें ये 5 चीजें
खुद को स्वस्थ रखना हर व्यक्ति की पहली प्राथमिकता होनी चाहिए। क्योंकि जब तक हम स्वस्थ नहीं रहेंगे तब तक हम दूसरों को भी स्वस्थ नहीं रख सकते। और स्वस्थ रहने के लिए सबसे पहले पेट का स्वस्थ होना बहुत ही जरूरी है।
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फोड़ा-फुंसी से हैं परेशान तो इन 9 घरेलू उपायों को अपनाएं और राहत पाएं
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