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दोपहर में सोना सेहत के लिए अच्छा है या बुरा? ▏ Napping Effects On Health
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दोपहर में सोना सेहत के लिए अच्छा है या बुरा? ▏ Napping Effects On Health

मेडिकल विशेषज्ञ रात में कम-से-कम 7 से 8 घंटे की नींद लेने की सलाह देते हैं लेकिन ज्यादातर लोग इसका पालन नहीं करते हैं। कारण जो भी हो, यह सर्वविदित है कि नींद की कमी स्वास्थ्य के लिए विनाशकारी हो सकती है, और इसका समाधान यह है कि आप दोपहर में थोड़ी देर के लिए...

मुंह में छाले क्यों हो जाते हैं और इसका इलाज क्या है? जानें लक्षण और उपचार
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मुंह में छाले क्यों हो जाते हैं और इसका इलाज क्या है? जानें लक्षण और उपचार

जिस्म को चुस्त-दुरुस्त रखने में विटामिन्‍स (Vitamins) का सबसे बड़ा योगदान होता है। विटामिन्‍स हमारे रोज के भोजन के माध्‍यम से पूरे होते हैं। पर कई बार पर्याप्‍त खान-पान के बावजूद कुछ छोटी मोटी समस्‍याएं होने लगती हैं जिससे हम परेशान होते हैं। या फिर कई बार हम कुछ जानकारी के अभाव में कुछ चीजों...

नाखून के आस-पास की स्किन क्यों उखड़ती है? जानें निजात पाने के उपाए
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नाखून के आस-पास की स्किन क्यों उखड़ती है? जानें निजात पाने के उपाए

कई लोगों को उंगलियों के नाखून के आस-पास की खाल उखड़ने की शिकायत होती है। तो वहीं कुछ लोगों को साबुन या फिर सर्फ से एलर्जी होने के कारण नाखून के आसपास की खाल उखड़ने लगती है। ऐसा होने से न सिर्फ हाथों की खूबसूरती पर असर पड़ता है बल्कि उंगलियों में दर्द भी होता...

ब्लू टी के बारे में कितना जानते हैं, होती है बेहद लाभकारी, जानें फायदे
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ब्लू टी के बारे में कितना जानते हैं, होती है बेहद लाभकारी, जानें फायदे

चाय का शैकीन कौन नहीं होता। बस कहने की देरी चाय और सबके हाथ खड़े हो जाते हैं। चाहे दूध की हो या फिर नींबू की या फिर ग्रीन टी हो या ब्लैक टी बस चाय की तलब और यूँ हाज़िर हो जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय का एक और प्रकार...

व्यवहार में अचानक बदलाव है नर्वस ब्रेकडाउन का लक्षण, जानें लक्षण और बचाव
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व्यवहार में अचानक बदलाव है नर्वस ब्रेकडाउन का लक्षण, जानें लक्षण और बचाव

आज के तनावभरी जीवन के कारण लोगों में मानसिक समस्याएं तेजी से हो रही हैं। आर्थिक, सामाजिक और कामकाज के तनाव के कारण होने के कारण मानसिक स्थिति में बदलाव होना लाजिमी है। लेकिन यह अधिक बढ़ जाए तो समय रहते इनके लक्षणों की पहचानकर गंभीर समस्या की चपेट में आने से बचा जा सकता...

कुछ तीखा खाना चाहते हैं तो बनाएं वेज मंचूरियन, यहां देखें कुकिंग टिप्स
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कुछ तीखा खाना चाहते हैं तो बनाएं वेज मंचूरियन, यहां देखें कुकिंग टिप्स

वेज मंचूरियन भारत में सबसे खाया जाना वाला चाइनीज डिश है। बड़े तो इसे खाते ही हैं पर वेज मंचूरियन बच्चों का फेवरेट डिश होता है। यह खाने में बेहद स्वादिष्ट होता है। अगर आप भी कुछ तीखा खाना चाहते हैं तो आपको इसे जरूर बनाना चाहिए। फिर आइए बनाते हैं वेज मंचूरियन कुछ कुकिंग...

हैदराबादी लाल चिकन का कोई जवाब नहीं, जानें इसकी रेसिपी
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हैदराबादी लाल चिकन का कोई जवाब नहीं, जानें इसकी रेसिपी

चिकन से बने हजारों-लाखों रेसिपीज हैं। लेकिन हैदराबादी लाल चिकन का कोई जवाब नहीं। यह खाने में बहुत स्वादिष्ट होता हैं। अगर आप भी चिकन के शौकीन हैं तो हैदराबादी लाल चिकन बनाकर देखिए। एक बार बनाएंगे बार-बार यही बना कर खाएंगे। तो चलिए बिना देरी किए बनाते हैं हैदराबादी लाल चिकन। ये भी पढ़ें:...

आज लेकर आए है सबका फेवरेट चिकन लॉलीपॉप रेसिपी, बनाना है बेहद आसान
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आज लेकर आए है सबका फेवरेट चिकन लॉलीपॉप रेसिपी, बनाना है बेहद आसान

चाइनीज फूड में सभी को चिकन लॉलीपॉप सबका फेवरेट होता है। अगर चिकन करी खाकर बोर हो गए हैं, तो फिर आप घर पर ही रेस्तरां स्टाइल चिकन लॉलीपॉप तैयार कर सकते हैं। आपको लगता होगा कि इसे बनाने में अधिक वक्त लगता होगा तो फिर आप गलत हैं। इसके बनाना बेहद आसान है। तो...

चिकन गिलाफी कबाब होता है बेहद लजीज, आज ही बनाएं और यहां देखें रेसिपी
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चिकन गिलाफी कबाब होता है बेहद लजीज, आज ही बनाएं और यहां देखें रेसिपी

चिकन से बनी कई सारी डिशेज आप खाए होंगे लेकिन क्या आप चिकन गिलाफी कबाब खाया है। नहीं तो अब खा लीजिए। ये खाने में बहुत ही लजीज और मजेदार होते हैं। तो चलिए जानते हैं चिकन गिलाफी बनाने की विधि ये भी पढ़ें: लखनऊ की मशहूर चिकन गलौटी कबाब ट्राई कीजिए, मजा आ जाएगा...

तवा पर बनाएं रेस्टोरेंट स्टाइल तंदूरी पनीर टिक्का, जानें बनाने की विधि
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तवा पर बनाएं रेस्टोरेंट स्टाइल तंदूरी पनीर टिक्का, जानें बनाने की विधि

पनीर पसंद करने वालों को पनीर टिक्का बहुत पसंद होता है। थोड़ा स्पाइसी होता है पर बहुत स्वादिष्ट होता है। बर्थ डे पार्टी हो या फिर दोस्तों के साथ पार्टी करने का प्लान, पनीर टिक्का जरूर बनाएं। मसालों का जायका और इसका स्मोकी फ्लेवर इसे खास बनाता है। वो भी बिना तंदूर के घर पर...